Меня зовут Света S-fit. Я обычная женщина и мама четверых детей.
С каждой беременностью я набирала по 30 кг. У меня не было возможности ходить в спортзал, нанимать тренера или няню. Не было помощников по дому. Я искала короткий и действенный способ вернуть форму после родов — и нашла его дома, со всеми детьми на руках.
За 15 лет я изучила питание, тренировки, восстановление и собрала свою авторскую систему похудения. Отучилась, получила дипломы нутрициолога и фитнес-тренера. Но главное — я прошла этот путь сама. Четыре раза я похудела на 30–33 кг за полгода. И теперь помогаю другим женщинам.